Stel dat er geen stigma meer zou bestaan rond mentale gezondheid... Je écht kwetsbaar durven opstellen is vaak toch nog een drempel, zeker ook in maatschappelijke contexten. Toch probeer ik het druppelsgewijs. Dit is een druppel.
Een beslissing nemen is altijd goed. Op alle vlakken. Blijven twijfelen geeft geen rust. Toch is het niet altijd makkelijk, maar als je in de schommelstoel blijft zitten, kom je uiteindelijk niet verder.
De prijs naar verbinding met jezelf is vaak hoog. Het is echter niet altijd even gemakkelijk ook al wil je de prijs ervoor betalen. Toch zet ik de voeten op de grond, telkens als het niet lukt, want ik kan het elke keer opnieuw: voelen
Reizen... dat is openstaan voor andere meningen, culturen, gewoontes en regels en van tijd tot tijd tot inzichten komen en meningen bijstellen (of niet)
Leren van elkaar. En durven zeggen dat je het soms ook niet weet. Juist dat is heel herkenbaar voor mensen.
Het concept van DeWandelbrug toegelicht aan de hand van twee tips. En hoe DeWandelbrug betekenisvol is geweest op mijn #bewegennaarverandering levensreis.